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敷面膜是護膚的重要步驟之一，然而使用面膜時常常存在一些誤區。首先，有些人認為敷面膜時間越長越好，卻忽略了長時間敷面膜可能造成皮膚負擔，反而導致皮膚問題。其次，一些人認為敷面膜可以隨便選用，不注意自己的肌膚需求，選擇不合適的面膜反而可能加重肌膚問題。

另外，一些人在敷面膜前不做適當清潔護理，導致面膜不能充分吸收，影響了保養效果。還有一些人過于頻繁地使用面膜，反而讓皮膚受損，失去原有的健康狀態。因此，要正確使用面膜，選擇適合自己肌膚需求的面膜，掌握適當的敷面膜時間，配合清潔護理步驟，避免過度使用面膜，才能讓面膜真正發揮護膚功效，讓肌膚保持健康狀態。